|
월
|
3세
|
4세
|
5세
|
|
3
|
-반갑습니다.
-몸
튼튼! 마음 튼튼!
|
-반갑습니다.
-건강한
우리
|
-반갑습니다.
-단전호흡이란?
|
|
4
|
-불룩
쏙~ 배 내밀기Ⅰ
-떼굴떼굴
구르기
-발가락이
웃어요
-하늘보고
눕기
|
-배를
움직여 보세요
-온 몸을 시원하게Ⅱ
-누워서
장운동
-몸을
U 자처럼 하기
|
-건강한
배, 장운동
-기체조
1~4단계
-기체조 5~9단계
-손
사이의 느낌1
|
|
5
|
-무슨
색일까?
-삼신할머니
이야기
-아이가
되어보자
-내
몸이 작아졌어요
-내
몸이 커졌어요
|
-장을
튼튼하게
-삼신할머니
이야기
-내가
엄마 배속에서...
-내
몸을 작게, 크게
-손끝
상상하기
|
-손
사이의 느낌2
-삼신할머니
이야기
-부모님하면
생각나는 것
-명상을
통한 마음안정
-뇌
속 구경 1
|
|
6
|
-물개처럼
해봐요
-배 속
여행
-내 몸아
사랑해
-친구와
등대고 짝!
|
-뇌
속 구경
-빨간
세상을 상상해요
-노란
세상을 상상해요
-파란
세상을 상상해요
|
-뇌
속 구경 2
-병
속에 무엇이?
-친구
등 뒤에 색깔은?
-내
몸 속에 3가지 보물
|
|
7
|
-즐거웠던
것
-그림으로
마음을 그려요
|
-내
몸은 소중해요
-명상
후 그림으로 표현하기
|
-나와
친구는 소중해요
-뇌호흡
후 그림으로 표현하기 >>
|
|
9
|
-장운동
-따라해
봐요
-"7"
이야기
-친구와
마주보기
|
-사진을
보며 체조
-친구와
손잡고
-숫자
"7" 이야기
-움직이는
생각주머니
|
-기체조
1~9단계
-만세하고
굴러보기
-숫자
'3', '7' 이야기
-텔레파시
전달
|
|
10
|
-숫자
'3' 이야기
-옛날
우리 나라 글자
-활을
쏴요
-손 여행
-더운
나라, 추운 나라
|
-숫자
'3' 이야기
-옛날
우리 나라 글자
-활을
당기듯 몸을 이완
-무슨
색일까?
-차갑게,
따뜻하게
|
-음악을
타고
-처음 우리나라
글자
-친구의
체온 느끼기
-연상하기
|
|
11
|
-지구안기
체조
-지구야
사랑해
-우주나라로
상상하기
-머리에서
배꼽까지
|
-맑고
투명한 공 상상
-지구사랑
체조
-우주 속으로
떠나요
-기운으로
몸을 청소해요
|
-사랑해
대천문(머리)
-투명
공 주고 받기
-우주세상
상상
-백회는
어디에?
|
|
12
|
-뇌기능
활성화 1
-뇌기능
활성화 2
-명상하기
|
-3개의
보물이야기
-뇌기능
활성화
-명상
후 신체표현
|
-따뜻한
겨울
-뇌기능
활성화
-명상하기
|
|
2
|
-1~5까지의
기체조
-6~7까지의
기체조
-단전호흡하면
생각나는 것
|
-1~10까지
기체조
-에너지
저축
-단전호흡하면
생각나는 것
표현해
보기
|
-1~9까지
기체조
-명상수련
-단전호흡하면
생각나는 것 그림으로
표현하기
|
